首(shou)頁(ye) 政務 眾志成城 堅決打贏疫情防控阻擊戰 疫情防控

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2020-04-06 14:12 南充新聞網

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在這場突如(ru)其來的疫情面前,宅是打贏疫情防控阻擊戰的一(yi)種強有力手段(duan)。在這段(duan)宅家(jia)的日子里,市民都(du)在做什麼呢?2月9日,記者(zhe)就(jiu)此采訪了部分(fen)市民。

運動健身 健康和美都(du)不能少

現年(nian)27歲(sui)的高坪區居yong)裎樘歟 mei)天都(du)會帶領媽媽花(hua)上一(yi)個小時鍛(duan)煉。“我一(yi)直有健身和參加(jia)戶外跑步的習慣,疫情雖然嚴重不能戶外跑步,但(dan)是鍛(duan)煉身體(ti)的習慣不能丟。”電話中,伍天告訴記者(zhe),在家(jia)宅的這段(duan)時間(jian),她為自己(ji)制定(ding)了嚴格(ge)的訓練計劃(hua),並且帶上50歲(sui)的媽媽和自己(ji)一(yi)起(qi)鍛(duan)煉。

母女倆(lian)每(mei)天早上7︰30起(qi)床,吃完早飯後休息一(yi)個小時ben)涂 shi)訓練。“我練習瑜伽(jia),媽媽則練習廣場舞(wu)。”伍天說,她媽媽性格(ge)內(na)向(xiang),不曾有跳(tiao)舞(wu)經歷(li),難得有這樣(yang)一(yi)段(duan)空閑時間(jian),她在網上下載(zai)了很(hen)多廣場舞(wu)教學視頻,讓(rang)媽媽學習。在學完廣場舞(wu)之(zhi)後,兩(liang)人又會開始(shi)練習瑜伽(jia)。

伍天說,長期宅在家(jia)中對增強身體(ti)免疫力和保持(chi)體(ti)型(xing)都(du)非常不利,因此需要堅持(chi)運動鍛(duan)煉和健康的生活習慣,健康和美同(tong)等重要。

學做手工(gong) 重拾被冷(ling)落的愛好

在高坪某小區,21歲(sui)的孫(sun)悅玲正坐在桌前,一(yi)手握筆shi)叮 yi)手握橡皮(pi)磚,專(zhuan)心致志地雕刻著(如(ru)圖)。

“十(shi)多天來,我們一(yi)家(jia)人都(du)沒有xing)獬觶 訓每(mei)障校 蟻胱齙闋約ji)he)不兜氖慮欏rdquo;孫(sun)悅玲便拿起(qi)小型(xing)雕刻刀具在橡皮(pi)磚上雕刻。雕刻成品(pin)叫橡皮(pi)章(zhang),是一(yi)種比較小眾的手工(gong)形式。“2014年(nian),我yi)乖詼糧咧校 yi)個特殊的機會接觸到(dao)橡皮(pi)章(zhang),並喜歡上了這種獨特的手工(gong)。”孫(sun)悅玲說,因為學習忙(mang)碌,這個愛好被自己(ji)擱下了,如(ru)今因為疫情,學校延期開學,所以便重拾被自己(ji)冷(ling)落的愛好,好好操練。

“剛開始(shi),我從網上收藏了很(hen)多圖案(an),依葫蘆畫(hua)瓢。”孫(sun)悅玲告訴記者(zhe),每(mei)天吃完飯後,她便回(hui)到(dao)自己(ji)房kao)淇躺個小時,感(gan)覺內(na)心非常充實(shi)與快樂,10多天里她已(yi)經刻成了10余枚橡皮(pi)章(zhang),且從只會模仿(fang),到(dao)現在能夠創新。

“自制手工(gong)涼皮(pi)、花(hua)樣(yang)花(hua)卷、可愛饅頭,工(gong)作的日子都(du)是匆匆忙(mang)忙(mang)的,現在正好mei)梢院禿hai)子膩在一(yi)起(qi),為他們做各種美食。”“在家(jia)看書、畫(hua)畫(hua)、下象棋,生活節奏慢了下來,焦慮也減(jian)少了不少。”“沒有什麼比宅在家(jia)更(geng)適(shi)合(he)練字了,感(gan)覺日子越來越充實(shi)。”

……

采訪中,和伍天、孫(sun)悅玲一(yi)樣(yang),很(hen)多市民表(biao)示,現在,宅在家(jia)里的日子越來越充實(shi)了。(記者(zhe) 譙靈敏 實(shi)習生 鄧(deng)婧)

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